Roberto Paredes: marzo 2009

Callao Center Gym
Lunes - Miércoles: 18.30 hs - Av. Córdoba 1819, esq. Callao - C.A.B.A

Yôga Grupal y Personalizado

Yôga Antiguo

Yôga es cualquier metodología estrictamente práctica que conduzca al Samádhi.

Samádhi es el estado de hiperconciencia y autoconocimiento que sólo el Yôga proporciona.

El Yôga Antiguo es diferente de todos los otros. Por tener raíces ancestrales se trata de la vertiente más fuerte, estética, dinámica y completa de Yôga.

Con más de 5000 años, tronco preclásico, del cual surgieron las distintas modalidades de Yôga. Proviene de un linaje naturalista, técnico, sensorial y desrepresor. Eso significa que, en esta línea, no adherimos al misticismo y, cultivamos el bienestar, la descontraccción y la libertad.

Una de las características más importantes del Yôga Antiguo es su concepto primitivo de entrenamiento en forma coreográfica y sin repetición, lo que constituye un hermoso espectáculo donde se conjugan la coordinación motora, la flexibilidad, la fuerza, la tonicidad muscular, la estética y el sorprendente resultado del entrenamiento corporal inteligente que proponen los ejercicios físicos del Yôga Antiguo.

Aunque produzca efectos extraordinarios sobre la salud, el Yôga se clasifica como filosofía y no como terapia.

Los excepcionales beneficios que el Yôga proporciona, se deben al hecho de que el practicante está ejecutando técnicas corporales inteligentes, entrenando su respiración, administrando el stress, combatiendo el sedentarismo, aprendiendo a alimentarse mejor, a limpiar íntegramente su cuerpo, a explorar su potencial interior, etc.

En conjunto, los ejercicios preconizados por el Yôga aumentan la calidad y la expectativa de vida, proporcionando un notable rejuvenecimiento por aumento de la vitalidad, energía sexual y salud generalizada. Constituye el ejercicio más biológico creado por el ser humano.

Sería extraño que con todo eso, la salud, la energía y la belleza del cuerpo no respondiesen con un fuerte incremento.

En lo textos hindúes antiguos la palabra Yôga está siempre ligada a tres conceptos: fuerza, poder y energía. Jamás a calma, paz y tranquilidad. El fenómeno consiste en que una persona que se siente fuerte y segura, en general, tiene un comportamiento más sereno, es menos agresiva y mantiene una buena administración de su nivel de stress.

En el Yôga la adhesión del público es cada día mayor, destacándose entre los practicantes una marcada preferencia entre los estudiantes universitarios, deportistas, bailarines, artistas, profesionales liberales y ejecutivos jóvenes.

Roberto Paredes

jueves, 19 de marzo de 2009

Novedades: los Lunes clase Abierta y Gratuita

Yôga Grupal y Personalizado